co brać na

w ogole fajna dyskusja, z czyms mi sie kojarzy... mam juz z 10 lat amstaffa, kto zna ten wie. przywyklem juz odpalac z automatu ludziom, ktorzy podskakuja i zabieraja dzieci na raczki bo "pies morderca" "nie ugryzie" "a skad pan wie, to sz to....." "kurna mowie ze 200% nie ugryzie niech pan pusci dzieciaka i [...]

hejka, czytajác Twoja wypowiedz, odnioslam takie wrazenie jakbys opisywal moj problem;) nie jestes sam ;) chcialam sie Ciebie zapytac na czym polegaja takie badanie hormonalne, czy jezeli problem dotyczy tradziku musza to byc jakies szczegolne hormony do zbadania , czy ogolnie? i czy w tym celu bada sie mocz czy krew? jak dlugo sie czeka na [...]

[...] jeszcze trochę w DT? Wychodzi mi koło 3200-3300kcal w DT. Chyba niezbyt dużo jak na masę. Ale często widzę, że piszecie że więcej wegli niż 500 to na kosze, albo z formą jak solaros. U mnie ani tego, ani tego i nie wiem, czy przy takim mocnym zróżnicowanie dt/DNT brać pod uwagę średnia czy dt... Miałem jeszcze jedno pytanie, ale zapomniałem.

[...] było podane aby podciągać się podchwytem, dlatego też stosuję to . Poza tym już mam opanowaną technikę i z treningu na trening od czasów Wodynowego planu idzie mi coraz lepiej. "to ja się zaczynam bać co będzie jak ja zacznę Scorcha brać" Zaopatrz się najlepiej w jakiś konkretny ręcznik na siłownię, bo zapaskudzisz połowę ławeczek .

[...] ale wtedy też staram się wybierać w miarę racjonalnie. No i siłownia - ostatnio miałam wrażenie że kręcę się w kółko bo ciągle na maszynach i to samo a obawiałam się brać duże ciężary nie wiedząc na co zwrócić uwagę przy wykonywaniu ćwiczeń;) No i dostęp do siłowni prawdopodobnie teraz będę miała pon-czw a (przynajmniej na razie) nie stać [...]

xStasiu suple to raczej nic nie dadzą.tylko trening.możesz brać bcaa pamiętając o diecie.regeneracja będzie lepsza 13.01.2014 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png dieta słabo,pracuję ten tydzień na nocki nawet nie mam czasu na robienie jedzenie więc tylko napiszę co było: -zupa pomidorowa -ziemniaki [...]

Jeszcze pozostało: Brzuszki robic z 15 kg odwaznikiem? (tak robiłem wczesniej) Co do siłki na bica dawac ile sie da? Na klate cwiczyc 40-50-60kg? czy moze 30-40 zeby nie cwiczyc na mase tylko na odchudzanie? Martwy ciag cwiczyc? Cwiczyc francuza? Rozpietki na łydki, uda równiez cwiczyc? I mam teraz kilka pytan rozgrzewki mam zmniejszyc czy [...]

[...] klatkę. Staraj się jednak na zastępstwo wziąc takie ćwiczenie które by nie dublowało się z tym które już wykonujesz, czyli np. jak masz wycisk sztangi płasko to nie ma sensu brać wycisku sztangielek płasko przy barkach ważna uwaga. Unoszenie sztangielek w opadzie a unoszenie sztangi w opadzie to dwa zupełnie inne ćwiczenia. Nie możesz ich tu [...]

tomasz g. dzieki za opinie...... co do jajek...... pan dr. kwaśniewski jasno napisał żeby łykać pełne jajka do 4sztuk dziennie... nie czytałem jego ksiazki wiec nie znam uzasadnienia. gdyz to co na necie było odnośnie jego diety to sa wskazowki głownie a szczegułow doszukac sie nie moglem. czego sie spodziewam po diecie? przede wszystkim mam [...]

Na pytanie co do działania supli to powiem tak: po zarzyciu BodyFair-czuje bardzo silne grzanie w przełyku, pomimo że popijam bardzo dużą ilościa wody(jak dla mnie nie miłe uczucie)i uważam że jest troche słabe, brałam juz kiedys inne spalacze po których efekty było widac nawet bez wiekszych wysiłków i nawet nie wiem czy przypadkiem nie zwieksze [...]

Krzychu 79 Poczytam o herbatkach,za miesiąc znowu morfologia,cykl musi poczekać. Nadal brać HCG? Nie spodziewałem się takich wyników i nie mam akurat już pregnylu,brać go nadal? ,Może powinienem 5000j.m rozbić na dwa tygodnie?- HCG by tak nie szło. Nattokinaze biore Dorzucę salicortex 1 TAB dziennie- zapobiegawczo. Zmieniony przez - AbuM w dniu [...]

DAA, mam pytanie co do tego. Tzn kilka krotkich pytan i prosze o krotkie i konkretne odpowiedzi bo siedzialem z godzine na forum, czytalem opinie i naukowe teorie ale zadnego konkretu nie moglem znalezc. Ogolnie kupilem DAA avtive lab w tabsach i: 1. Na forum znalazlem info zeby brac 3g daa. na puszce pisza ze dwie tab przed treningiem i dwie [...]

zupe mozesz, wiesz... nie trzeba sie zmuszac jak cos wyraznie nie smakuje, jak masz jeszcze ten wywar to sprobuj jakis inny przepis, zupy rybne sa bardzo smaczne ale coz.. nie wszytskim wszytsko podchodzi . A braku miesiaczki juz nie masz ureguluje sie spokojnie, dieta najwazniejsza I co? kazal ci brac hormony? Co do chudnięcia to sie wszytsko [...]

Spoko cos skombinuje, od chlopakow zgapie ;-) moglabys tylko co do suplementow mi na priva przeslac bo nie wiem za co sie brac. i diete zrobie jak kazals, 2000 kcal i szok 1000kcal w dzien NT

[...] "Nikt o tym nie mówi, bo to nudne, ale najpierw powinno się kształtować mobilność, potem stabilność, na tej mobilności i stabilności wytrzymałość itd, a dopiero na koniec brać się za budowanie siły czy innego parametru." Nie jestem fanką postanowień noworocznych, ale postawię sobie taki niezbyt mierzalny cel, żeby w 2020 zwiększyć swoją [...]

[...] dwa tygodnie może dłużej na 20mg. Mam pytanie, czy taka dawka mogłaby juz mnie zablokować? Bo z tego co tu wycztałem to jest różnie, jedni piszą ,że tak inni że nie trzeba brać clomidu do takiej dawki... Podobnie jest z sytemem brania mety jedni mówią że sposób piramidowy inni, że dłużej ale stałą mniejszą dawkę. Co byście mi polecili mam brać [...]

sprostowanie: nie jestem zadnym glukozowym expertem tylko nie lubie jak ktos mowi (w tym przypadku czesto slysze zle opinie nt glukozy) zle nt jakiegos supla/metody treningowej/modelu odzywiania/etc jesli nie zna podstaw dot w/w. Glukoza jest ok - jesli stosowana w odpowiednich dawkach. Maltodekstryny zawarte w carbo stawiam na rowni z nia. (moze [...]

Zapomniałam w tych bólach o suplach napisać. Tak to wygląda: 1. Omega-3 - 1*1g 2. Wiesiołek - 3*1g 3. Witamina D3 - 2*1000 jm 4. Kwas foliowy - 1*4mg 5. Witaminy. Zaczęłam je brać, po tych atrakcjach, które mnie spotkały, antbiotykach i i in. W tej chwili biorę falvit mama. Wybrałam akurat te, bo nie miały przeładowanego składu, w innych było [...]

Mnie rajcują koty ;-D Puci puci na widok dzieci nie robię, ale się po mału do nich przekonuję. Ale wiecie co? Narazie moim priorytetm jest zrobienie dvpy i dobrej sylwetki a później będę się brać za dzieci :-D

[...] przyczyn ponad 200 osób i wycofano go.w polsce koleś któy brał mówił co sie znim działo.wierzyć mi sie nie chce że coś takiego może sie zdarzać. jeżeli ktoś już chce sie brać za to ,to dermatolog MUSI!! zlecić badania wydolnościowe i psychiczne org.wątroba jest tak przeciążona że o jakimkolwiek alkoholu lub potrawach tłustych , słonych czy [...]